大家好，这里是米文催眠，我是王道君。本节我们讲解身心一体理论。
上一节我们讲到，心理平衡就是意识与潜意识的协调统一，或者说是意识需求与潜意识需求的协调统一；而心理矛盾，就是意识与潜意识的矛盾或冲突，或者是意识需求与潜意识需求之间的矛盾和冲突。
催眠可以催眠调理心理问题，同时也可以催眠调理身体疾病。也就是可以同时催眠调理身心疾病。我知道，很多人都会疑惑：通过调整心理，就能催眠调理好身体疾病吗？心理只是一种感觉，怎么会和身体有直接的关系呢？心理是虚无的，不能真实存在的呀。
我们今天要讲的身心一体理论，可以给你提供明确的答案。
在我国中医学中，心理问题和身体问题会被看成一种疾病的不同症状，在催眠调理中会同时调整这两类问题。同样，在对一种疾病的催眠调理中，也可能会同时使用心理疗法和针灸医药等方法应对。比如在催眠调理抑郁时，可以先进行心理疏导或者使用五志相胜的理论化解思忧，然后用医疗手段调整五脏、理气安神。在催眠调理身体疾病时，可以使用心理导引术，再加其他医疗手段共同作用。也就是说，在中医催眠调理中，身心是一体的，是不能分开的。
而在西医中，身体症状和心理症状是被分开催眠调理的。正常门诊一般只催眠调理身体症状，而心理症状有专门的心理科。
如今的医疗环境中，西医门诊和医院到处都是，我们接触西医理论的机会远大于中医。另外，在当下我们所学习的心理学知识中，也极少会涉及到生理问题。所以大家都很自然地认为心理和身体是截然不同的两个领域，是被很清晰地分开的。
按照我们的全息理论，身心虽然可以成为两个研究领域，但是，它们是相互影响、相互制约、相辅相成、不可分割的。
心理和肉体一样，也是一种真实的存在，就像电脑的软件，是和硬件共同存在的。否则，请仔细想一想，你的心理在哪里？不在你身上吗？是飘在空气中？不行啊，在空中飘来飘去，来一阵风给刮跑了，你会经常找不到它的。你的心理总要有个地方安放。就像电脑软件，虽然看不见，还需要硬盘储存呢；我们用的电，你也看不见，他们却存在于电线或者电瓶中。
那么你的心理在哪里呢？
有人说，宇宙之中充满了各种各样的信息，我们的意识也存在于宇宙之中。的确，宇宙之中充满了信息，我们每个人的意识都存在于宇宙之中，因为我们每个人本来就存在于宇宙空间之中。但你要说我们的意识存在于我们的身体之外，就有些匪夷所思了。
有人说在大脑里？在大脑的什么地方？有哪一个地方是不属于你身体的呢？它是不是存在于脑细胞里呢？难道它存在于脑神经里？脑神经不也是由细胞组成的吗？
所以，最终的正确结论，仍然是意识和潜意识都存在于人体的细胞之中。
既然存在于细胞之中，那么，他们到底存在于那些细胞之中呢，仅仅存在于脑细胞之中吗？当然不是的。
我们都知道，我们的每一次呼吸，都是肺部在起作用。但你却不能认为人体的空气都在肺部，如果都在肺部，那么大脑缺氧了你会头晕或者昏迷、甚至死亡。
眼睛缺氧了怎么办，晶体会固化，无法调节焦距，甚至眼球会坏死。心脏肌肉缺氧了怎么办？它会停止跳动，人体很快死亡。总之，肺部只是人体空气的一个处理系统，氧气其实是遍布人身体的每一个细胞的，而不是仅仅存在于肺部。
我们也都知道，人体心脏的每一次跳动都是在促进血液在血管内的运行。那么，我们的血液仅仅存在于心脏和血管之中吗？肯定不是的。因为血液中含有很多营养物质，包括氧气，这些成分都要被运送的全身的每一个细胞之中。既然血液成分存在于每一个细胞之中，换句话说，血液也就存在与全身的每一个细胞之中。
现在说到我们的意识。
大家是不是认为，我们的意识都存放在大脑里呢？好像大脑里面有上下两层的房子，表意识存在于上面一层，潜意识存在于下面一层。是不是这样呢？
其实至今为止，还没有证据能够证明人类的意识都存在于大脑之中。却有很多证据证明记忆会存在于身体之中。
同样的道理，就好像肺部和气管是空气的处理系统、心脏和血管是血液的处理系统一样。大脑也只是意识的处理系统。我们会发现，当一个人的脑部受到重创，可能会产生失忆，那是因为脑部这个处理器被损坏了，没有办法调取储存在体内的记忆信息了。等到脑部创伤恢复，可以正常工作了，仍然有希望重新记起那些信息。这就好像电脑的硬盘中虽然储存着信息，但电脑CPU坏了或者软件出了问题，对信息无法提取和显示了。
意识，是随时能够被想起，随时能够被处理和更新信息，而处理过后稳固下来的信息，有一部分变成了身体的管理程序，存在于每一个细胞之中，这一部分就是潜意识，至少是潜意识中的一部分。潜意识信息分为两大类，第一类原始区信息，比如生本能、性本能、战斗、逃跑、追求快乐、逃避痛苦、趋利避害等等，是作为保护人类生存的程序存在的，它是非常稳定的，像我们的身体结构一样不容易被改变的信息。潜意识中的另一类是现代区信息，是后天积累的和生存安全有关的信息，比如安全感、自卑、依恋、恐惧等等。而后天学习的和生存安全无关或者关联较小的信息，比如语文、数学等知识，只存在于意识之中，无法成为潜意识的一部分。
潜意识中的原始区信息可以通过繁殖进行代际遗传，潜意识中的现代区信息如自卑、恐惧等等，也可以完全或部分进行代际遗传，比如性格的遗传。而意识，主要包括后天学习、经历中所得的信息，一般是后天根据生存环境慢慢发展起来的。也就是说，我们每个人在出生的时候，体内都包含父母遗传给我们的潜意识信息。在以后的成长过程中，又会根据生长环境，发展出和环境相适应的意识信息。意识信息的发展，以利于安全生存为第一要素，以适应生存环境为第二要素。所以会受到潜意识信息的严重影响。根据每个人的潜意识信息的差异、发展出差异性的意识信息，共同形成不同的人格。
每个人的潜意识信息为何会有差异呢？
我们先来说本能信息。
前面已经说过身心一体的概念，心理依附于身体而存在。主要表现为每个人的身体状况不同，他们的心理也因此有所不同。当然，我并不是说身体状况是左右心理的唯一因素，而是说它是其中的因素之一。如果身体和心理合在一起是一个圆，当身体强大，心理中的防御就会比较少；当身体较弱，心理就会变得更加强大。请注意，这里所说的心理强大并不一定代表健康，也包括紧张、敏感、疑虑、防御等等。也就是它的工作量加大了，工作更紧张了，负责处理的事情更多了。总之，他们相辅相成，应对生存中的各种威胁。心理与身体在不同程度上的协调，决定了心理工作强度的不同，也就形成了潜意识信息的差异。
本来我们体内都有遗传的生本能信息，有的人因为身体弱小，会对威胁更敏感或者过度防御。这就表现出胆小、谨小慎微、或者聪明机智、攻击性强等特点；有的人因为身体健壮，在应对威胁时反应就会显得缓慢和轻微。他们会表现出动作稳重、憨厚、迟缓，满不在乎、小瞧别人、大气包容等等特点。再比如，我们体内都有遗传的性本能信息，有的男士因为自身能力弱，就可能压抑自己的性能力，而有的男士自身能力强大，就可能更放纵自己的性能力。当压抑的时候，性本能就会表现的比较弱，比如性需求和安全需求发生冲突的时候，他会首先选择安全需求，几乎不去考虑性需求。当他碰到自己心仪的女士，也不敢去追求；而放纵自己性能力的男士，性本能就表现的比较强，在性需求和安全需求发生冲突的时候，他会更多考虑性需求。他会大胆追求自己喜欢的女士，或者去寻求和更多女性发生性关系。
除此之外，在其他不确定的方面，心理和身体的相互影响和关联依然非常密切。
一个人如果身体健康，他就会变得比较勇敢和自信。一个人如果身体虚弱，他就比较容易变得自卑、焦虑、疑神疑鬼，甚至出现疑病。
据调查，绝大部分癌症的发病原因中都伴随着比较严重的心理问题。很多人会因为心理压力、怨恨、焦虑、恐惧、逃避等等问题而导致身体出现疾病。得病以后，因为身体变得虚弱，心理又会产生相应的负面变化，比如开始担心自己不容易恢复健康，或者怀疑自己无法恢复健康，甚至希望自己病的更重一些，以得到更多照顾或者达到其他目的。就这样，在心理和身体的相互作用下，从健康发展到疾病，再从一般疾病发展到重病，甚至因此失去性命。
中医里有句话，叫做：三分身病，七分心病。也就是说，当疾病发生，真正的身体因素只占30%，而心理因素却占了70%。从这一句话中，我们可以理解到心理对身体的作用有多么大，我们还可以理解到，如果利用心理疗法消除了病人的心理问题，他的身体疾病就可以治愈70%。虽然你会感觉我这样说是在抠字眼，但仍然能从中理解到身心一体的紧密关系。这个70%心理因素的比例是不准确的，只是在说明一个基本的概念。在实际催眠调理中，有的疾病心理因素会小于70%，有的疾病的心理因素会大于70%，甚至达到95%以上。比如疑病，有的人会怀疑自己身体有病，越是这样怀疑，就感觉病情越严重。这样的疑病，只要消除心理因素，疾病自然就会消失。
还记得中国寓言中《杯弓蛇影》的故事吗？因为墙上的弓影映在酒杯中，客人误认为自己喝酒时，把一条小蛇喝进肚子里去了，所以得了一场重病。后来主人又请这位客人坐在原来的位置喝酒，并且让他自己看清楚是墙上弓的影子映在酒里，而不是有蛇。客人看后，病立刻就好了。
在我接手的个案中，有一位70岁的老太太，平时干活一劳累，大腿就麻木，不能活动。病程已经超过45年，去过很多医院催眠调理，都不见效，并且检查不出任何病变。我用催眠改变她的意识，用肢体训练改变她的潜意识，第一次催眠调理她就能跑步一公里而腿不麻木；第二次催眠调理她就能徒步3公里而腿不麻木，三次催眠调理以后，到现在经过了接近一年了，腿部麻木的症状再也没有复发。其实这个老太太的身体方面根本就没有病，而是她体内的潜意识信息出了问题。把她的潜意识信息调整正常后，45年的老病也就自然消失了。
请大家记得，宇宙是全息的，身体是全息的。全息就是物体的最小单位包含整体的全部信息。就好像医生用一滴血液能够检查出你的整体身体状况；警察用一根头发，能够锁定罪犯。同样的道理，我们身体的每一个细胞中，也包含着人体的全部信息，既然是全部信息，当然也包含意识和潜意识。因为意识和潜意识也是身体的一部分。就好像空气、水分、电荷都是人体的一部分一样。
人就像一部机器，每一个动作，每一次肌肉收缩，都离不开指令的传递。这指令就是信息。并且是非常精准的信息。这些信息和意识信息一样，都共同存在于人体的每一个细胞之中。
现代医学已经承认，器官移植对人的性格会产生影响。美国亚里桑那州大学著名心理学教授盖里·希瓦兹历经20多年研道究调查,得出惊人结论：至少十分之一的器官移植患者都性格大变,“继承”了器官捐赠者的性格。也就是说明，我们的器官中，我们的细胞中，都存在着意识和潜意识信息。他们和肉体是共存的，是相辅相成的，没有它们，就不再是一个完整的人体。只要是活着的人体，就一定由意识和潜意识信息共同组成。这些信息，就像空气、水、电荷等无形的物质一样，和有形的人体物质共同构成一个完整的细胞，进而形成完整的人体。
好，今天的内容就讲解完了。这里是米文催眠，我是王道君，我们下一节再见。
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