减肥不能只讲理论,减肥不能脱离实际,减肥不能忽略人性! 完成马拉松、骑完川藏线、完成24小时400公里不间断骑行挑战。 曾经190斤的胖子瘦身50斤。他经历了什么?减肥我有自己的理解,欢迎关注微信公众号【小哲健身】。
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棒
听友42192779
!!
宇宙小毛球123
所以五一到底有没有练出腹肌啊!
我就是于小胖呀 回复 @宇宙小毛球123:
有线条.....在公众号给大家交代了,当然和大神的腹肌还是没法比的
我就是于小胖呀 回复 @宇宙小毛球123:
多谢支持
宇宙小毛球123 回复 @宇宙小毛球123:
说的好多都挺有道理,加油加油,哲哥!