格格老师【正念冥想~静坐花开】

2022-04-14 18:44:2610:26 267
所属专辑:正念冥想
声音简介
旨在帮助有睡眠障碍的人群,通过冥想练达到身心灵的和谐与统一,运用呼吸及休息术开启身体运动的连结,改善失眠多梦焦虑抑郁等问题,恢复身体的能量。

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声音主播

1055124

简介:爱丽,一位在不断体验生命不同纬度的探索者,16年的瑜伽行者,对呼吸冥想有自己独特的解析,2011接触中国香学文化,开始了分享传播香文化,2015创办了了了香堂,经由自己发展出自己的教学体系。中国香学导师、中国瑜伽在线冥想导师、颂钵疗愈导师。