穿透式精力管理41-你会往往油箱倒垃圾吗？

2841

“穿透式”，是一种穿透现象、抓本质，打破彼此孤立的子系统之间的壁垒，立体全面、系统体系的管理思路。穿透式精力管理，包括三个子系统：四维精力训练系统+意志力&习惯...

by：超强个体

2万

by：1800000dvfj

1820

你有没有存在以下的问题：一、好多时候都觉得自己精力不够，经常犯困；二、体重忽高忽低，或者持续肥胖，无法控制体重；三、工作太忙，没有时间，总有借口不去做某些事；四...

by：遇见读书2021

1166

by：百合lcy

2035

为意志力充电

by：廖秋燕

536

如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...

by：猫宁兔奈

2038

精力管理手册为意志力充电自我管理行动清单50个高效的充电方法做不疲惫的职场人知识就是生产力过有准备的人生坚信坚持的力量每一个跌落谷底的时刻，都是你迅速获取能量的...

by：一敏共修

1384

你有没有觉得自己精力不够用，经常是心有余而力不足你有没有总是以工作太忙为理由，不去做自我提升你的注意力是否下降，想要提升自我的时候，却找不到心流的时刻你有没有过...

by：阿飞有笙

4309

《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...

by：中青文传媒

962

你是否存在以下问题：1⃣️好多时候都觉得自己精力不够，经常犯困。2⃣️体重忽高忽低，或者持续肥胖，无法控制体重。3⃣️工作太忙，没有时间，总有借口不去做某些事。...

by：钰迎读书成长