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悦享听书友会欢迎您!获得更多咨询、进入微信读书群、获得线下书友会信息、与导师交流,关注微信/手机:18637773096。请注明:书友。所谓情绪自我管理,...
by:No1漠玺承
情绪管理的深层、本质系列解读,溯本逐源,从我们身体及内心的感受上、本质上分析。找到情绪管理的有效方法,当你深入系列的听完,对于情绪的把控必能上升一个到几个层级。...
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作者专为3-7宝宝设计的可以作为睡前故事的情商绘本,受到幼儿园老师的大力推荐!整套8本书,8个故事,8个道理。这套书选取与孩子生活息息相关的主题和故事,让孩子从...
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如何缓解自己的压力,并善用自身的情绪能量,是每个人的职场竞争力!每个人都具有体力、脑力和心力三种能量,善于使用心力者工作效率和质量更高本课程详解六大模块:识别压...
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《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析,从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力,迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何...
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by:韩海英博士心理医生
20岁被情绪左右行为,是青涩;30岁被情绪左右行为,是情绪管理能力差。"有时会无意识的意气用事,出口不逊、伤人伤己怎么办?人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪...
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书中教导我们如何熄灭怒火?有许多实际的例子告诉我们,如何转化我们的习气。本书关注人类心灵的苦难和疗愈,一行禅师用诗话的语言表达出深刻的生活体验,透过这些文字,我...
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