为啥要冥想？谈体验、自我和人生

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冥想，不是坐下来什么都不想，而是进入一种无思无虑的觉醒状态，没有杂念和思绪，但心灵的感知清晰而敏锐。带着冥想状态我们可以行，走，坐，卧。有时体验到内心的平静和安...

by：小青Vidya

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帮助你更好的找到自己，听到自己，感受自己，爱自己。

by：雨后彩虹_91

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正念是个奇迹，藉由它，我们得以主宰自己、重建自我。当我们为了达致专注而练习正念，正念是因；但正念本身就是觉知的生命，正念存在意味着生命存在，因此正念也是果。正念...

by：正念教练领导力

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啵啵冥想助眠的体验开始了，如果你已经准备好了，那我们就开始今晚的睡前冥想体验吧。你可以坐着，也可以躺下来。晚上助眠最好是躺下来，这样的话，你就可以安心的随着引导...

by：阿波心理助眠减压

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by：集福增智

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内容简介：这是一套最适合初学者的系统冥想课程，通过入门课程的学习，会帮助你通过觉察自己的呼吸、身体、想法、情绪，以及周围的环境，安住在当下。学习冥想优势：学习正...

by：易冥想APP

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进群领冥想音乐礼包欢迎来到「清新冥想」和「喜马拉雅」联合出品的正念冥想课，添加小助手（微信号：ximalayazhushou），发送“正念冥想”，进入试听体验...

by：清新冥想

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十万个为什么？额！还是先定个小目标！学他1个亿——啊不，100个吧！！！

by：SG夏夜寒风

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为什么冥想，能让明星、富豪、企业家趋之若鹜？为什么冥想，能让苹果、谷歌、哈佛大学，投入巨资？为什么流传，两千年的冥想，依然可以历久弥新？为什么冥想可以，让你达到...

by：智华新联盟

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大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注心流体验给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都...

by：墨心岛屿