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观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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孩子一提到学习就感到厌倦,缺乏学习动力?孩子沉迷手机和游戏?越管玩得越厉害?我们总想帮孩子解决问题,却不管用?为什么孩子总不爱听我们的建议?美国青少年情商著名讲...
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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