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声音简介
感受
我们用思考来逃避自己的感受
如果你想停止思考回到临在
那就要感觉你的感受。
感觉你的感受
感觉你的感受是非常重要的。感受将活力与丰富的品质带给我们的生命。感受的内在携带着生命的力量,给予我们一种活着的动感。
不过,若要和感受正确相处,你必须要了解一些基本原则。
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切勿思考感受
分析感受,就是在思考感受。这会把你代离当下时刻而进入头脑。
超越故事
逃避痛苦的阴谋
嗜瘾
痛苦
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