怎样才可以使内心平静？

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人这一辈子，就像一条长长的旅程，充满了起伏、波折和无尽的可能性。我们从无知的婴儿开始，到成长的青少年，再到成熟的成年人，最后步入晚年，每一个阶段都有它独特的风景...

by：爱读书的声声

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让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有...

by：静脑院

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人生是一场经历，坎坷人生路漫漫，荆棘刺丛林立，花团锦簇也夹其中，人生意料之外的相遇，或是许多艰险磨难，或突如其来的意外惊喜，或是岁月温柔情缘，遇见了都无法更改，...

by：青草屋

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by：千惠63131

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冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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为冥想、瑜伽、禅修、学习、阅读、深度睡眠、深度专注减压等提供轻松的音乐和舒缓的环境背景声音。

by：是非善良

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心浮气躁，自然多焦虑，多忧愁。往往世间事多纷纷扰扰，皆由心生。心静不下来，气沉不下去，多生焦虑。何以解忧？何以静气宁神？不妨试着从冥想开始，早晨聆听几分钟或更长...

by：悟空TALKS_筑梦有声

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【内容简介】本书是一部写给都市女人的心灵读物。人间是上演种种聚散离别、生死爱恨的剧场，女人易收到尘世的干扰，一点点风吹草动就会忧心忡忡或者满腔哀怨，如何追求内心...

by：一路听天下精品

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by：惠木学社

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冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

by：KANJIAN疗愈_静心助眠