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海灵格知名弟子,家庭代际创伤专家~马克.沃林恩集20年研究经验的【自我疗愈指南】
by:过儿的小屋
贝弗莉·恩格尔清楚地阐明了羞耻的本质、机制,以及为何悲悯是治愈羞耻感的良药。对那些还在自我怀疑和自我批评中挣扎的人而言,这是一份非常不错的礼物。
by:羲和心坊
内容简介《这不是你的错(海灵格家庭创伤疗愈之道)》作者马克·沃林恩在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪...
by:行走的回溯催眠疗愈师
贝芙莉·英格尔著,廖婉茹译你总是推开自己所渴望的快乐、爱情、成就……却不明白为什么吗?你有困在施虐与受虐循环的倾向吗?你沉迷于酒精、暴食、x爱、药物……怎么也停...
by:蕨荣蔡菜
如果你遭受过童年创伤,可能会觉得自己低人一等、不值得被爱。其实这都是羞耻感在作祟。与其不断地寻求外部认可,不如学会从内心珍视自己。通过实践自我理解、自我宽恕、自...
by:小一_听说者
一名后进生的转化
by:向日葵_R2W
同名网剧在豆瓣上评分高达8.4分,这本书究竟在讲什么?这里有九个震撼人心的真实家庭故事,尽管作者想要把他们美化包装成温暖的样子,但现实往往像是一把锋利的刀子,...
by:岁月静好o
很多人发现,自己的计划与行动常常是不一致的:想要健康,却会吃很多垃圾食品,或者是找借口不运动想要一段美好的关系,却在合适的人靠近是开始疏远对方想拥有一个有...
by:阳光悦信
我们会继承或重现家族创伤……我们必须面对我们自身的命运,无论这个过程多么艰难。我们每个人都各自为自己的命运负责,每个人也都要独自承担命运的结果。如果我们避免,排...
by:程俊华Anna
我们在生活中,在感情中,在工作中,面对各种现实的压力,难免不知不觉就委屈了自己,戴上了面具,慢慢的就忘了自己真正的样子,忘了自己真正的追求。但是,这样努力讨好别...
by:华语音乐
老韩在努力521
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