声音主播
简介：我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年，来访者超3000人。 四年来，结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历，用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》（目前只有VX小程序版） 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年，但那段最黑暗的岁月，是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一，因为我也在那片地狱生活过。 我，是一名心理师，更是一名患者。我不会像其他心理师一样，给你讲述太多专业名词，因为你需要的，只是如何康复。 我的愿望，就是是结合自身，结合几千患者的临床经验，结合心理学、临床医学、科学的、有效的，带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
刘一霖776
体质差的时候和陌生人说话就紧张，这是焦虑症吗
大强说焦虑 回复 @刘一霖776：
焦虑症之前就体质一直很差？
听友321788186
请问，已经在吃药了，听这书还有效果吗？
大强说焦虑 回复 @听友321788186：
认知干预成功后，你会断药的
Diana不是神奇女侠
确实啊，第一次惊恐发作就是大晚上在独居的自己家，导致晚上不敢自己住了，回长辈家睡了
大奇迹师
以前在废弃的漆黑的隧道里玩，听到吓人的怪叫声，从那以后就不敢在密闭空间、狭窄走道或走廊里停留，哪怕看到电影里的密道矿洞都会心慌气短，甚至夜里会做噩梦，这是不是密闭恐惧症或广场恐惧症啊，2008年到现在，今天才注意到这一点。
七彩灵光照进来
我是开车恐惧，还有密闭恐惧