声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
小999999999
我就是在高铁站 人多的地方很吵的时候容易发作
听友303710986
大强老师,怎样克服预期焦虑?灾难性思维呢?
肖二娃_rv
我不是怕惊恐发作才害怕坐飞机,而是怕飞机掉下来
大强说焦虑 回复 @肖二娃_rv:
你还是怕症状而已,用心思考一下
听友470984199
老师,我是拉肚子就会惊恐发作,头皮紧,但是我不断的告诉我自己不要怕,可是还是会心慌
长野初见远行舟
到我最恐怖的地方来了,现在没做心电图,一点事没有,等开始做我感觉自己又要慌了,这种恐惧是我害怕自己的心跳再快了,心跳快军检就不合格