保持觉知，安住当下

4.9万

任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯·欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类“高敏感人群”——这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度...

by：润物风雨

6115

嗨，你好，我是你的朋友，守宁。每天会在这里陪你聊天，聊聊当下社会之热点，同时也愿我们共同守住自己的心灵天空，给内在一个安宁的世界，欢迎你在评论区留言

by：守宁空间

8717

初步接触禅修者的无误修行指南

by：郭健视窗

2218

让我们一起获得身心自由，开启高维智慧。

by：主播小鹏

3204

7天爱的力量冥想|安住当下唤醒内在大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天爱的力量冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们安住当下|唤醒内在给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

445

《正念的奇迹》这本书帮我度过了无数难关，或者说读完这本书后，你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，你就会在一...

by：若凡新世界

400

by：安心DS

2952

by：健康论语

3613

禪修方法是直接觀察每個當下的身心現象，因觀察心而瞭解心的本質，因瞭解而不受負面的心理活動影響，...

by：自在sally

6683

智慧的人一直在看前面的事情，同时专心做好眼前的事。这种状态叫生命路上的当下觉知。本专辑为格桑泽仁老师践行得觉原创的每日脱口语音或视频“当下觉知”的部分（文稿由老...

by：谊书斋