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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
1582002vewr
听着听着,做噩梦了
重塑心灵心理训练中心 回复 @1582002vewr:
亲,换一个冥想试试吧
听友85781063
睡觉难
听友205552656
流水不管年华 悠悠我心 无处寻觅
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友205552656:
听友118601555 回复 @听友205552656:
入1
阳光中的肥皂泡泡
好
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❇️睡觉前,谷中百合分享2个动作卸下你的心事哦❇️谷中百合_及光喜马�:7199330❇️❤️谷中百合周日休息、充电加油中,把谷中百合电台最好的温馨温暖的话题...
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(想交流和进我们读书群的听友,加18156921164,请注明是通过什么途径了解到的播音)百万富翁的豪宅位于高档社区内,他们的处事方式是保持平衡,所以不是"工作...
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重塑心灵心理训练中心
912240136.8万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
1582002vewr
听着听着,做噩梦了
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亲,换一个冥想试试吧
听友85781063
睡觉难
听友205552656
流水不管年华 悠悠我心 无处寻觅
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