【冥想•安抚】关怀，放松

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自我关怀是与每一个人在每时每刻的经历产生共鸣的方式，将一个人不断变化的每一时刻的经历与善意、关心和理解相联系的方式。当我们接受人类所有的不完美时，我们可以感觉到...

by：咨询师Shirley

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冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维...

by：困仔宁

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by：木蓝有声

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by：六声音阶文化传媒

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暖暖的放松冥想系列：通过冥想改变思维模式，释放负面情绪，增强内心力量。

by：心理咨询师暖暖

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听歌的同时，不要忘记点赞哦

by：九零经典

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正念冥想|18天正念勇敢的关怀自己|勇敢爱自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：18天正念勇敢的关怀自己通过这个专辑的练习将会帮助勇敢爱自己给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿

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自我关怀，让生命强大的必经之路。把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献。

by：海风轻轻吹a

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我们当中的许多人，经常像智者一样的劝慰别人，却像傻子一样的折腾自己。有太多的人，把生命虚耗在追求外在事物上，却恰恰忽视了对自己的关怀，等到年华老去，健康不再时后...

by：旭莲_关爱心灵

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自我关怀——让生命强大的必经之路陷入困境的我们总是孤立无援的。我们一遍遍反刍自己的痛苦经历，以至于深陷其中无法自拔，期待着有人能够看到、能够听到我们的哭泣与呼...

by：丹CD