冥想,摆脱“习性的反应”消除焦虑多梦

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该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一...

by：微安若素_Y

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一起带你踏入学习性格的大门，本书着重解释不同类型的性格特征的讲解，科学客观地了解他人，了解自己，不断完善自我，学会更好地与他人相处了解自己的同时也了解别人，学好...

by：智友益生

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《药性琐谈：本草习性精研笔记》独辟蹊径，以独特的陈述手法，夹叙夹议，通过对每味药物的性味分析以及对药性的思考，深入探讨药物的性味和使用。目前国内中药类书籍均...

by：张书晚

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by：水滴火火

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《药性琐谈:本草习性精研笔记》独辟蹊径，以独特的陈述手法，夹叙夹议，通过对每味药物的性味分析以及对药性的思考，深入探讨药物的性味和使用。目前国内中药类书籍均以介...

by：唯一雅号

57万

各种动物的生存环境，生活习性、自身特长与持点，典型的叫声。动物在中国传统文化中的故事和传说。

by：向日葵姥姥

7.7万

7天专注冥想训练每天10分钟，告别烦躁情绪每堂10分钟静心冥想练习，连续7天养成专注的习惯本课程练习旨在提升你的专注力，由浅入深系统介绍专注的条件和具体操作。...

by：星空音乐疗愈

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by：月球旅馆

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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by：夏尔_so