世界上最没用的三种教育方法就是讲道理、发脾气和刻意感动。对孩子吼叫，就是发脾气的一种。但是只要带过孩子，谁能说，我从来没有对孩子吼过？就算是我，也有情绪爆发对着孩子疯狂的吼过。其实我们每个人遇到各种抓狂情况的时候都会想，我不能对孩子大吼大叫啊，我不能啊，忍无可忍，还是会爆发，甚至，有时候我们会发现，吼了孩子之后，真的会有效果，孩子真的会变听话。于是，每当情况再出现，吼叫也会随着而来。
也有一种情况，吼完孩子，自己一瞬间身心舒畅了，回过神来看看，刚刚承受了自己怒火的孩子，捏着衣角不知所措，或者还在抽泣着，看着那可怜的小模样，心里难受死了，立刻就会后悔，为什么没有压住自己的怒火，为什么要对我的心肝宝贝大吼大叫，下次，不，绝对没有下次。
父爱如山也罢，为母则刚也罢，工作的压力，生活的不顺，再加上本来软萌可爱的娃犯错次数越来越多，养育起来越来越棘手，圣人也有三分火，更何况，我们都只是芸芸众生的普通一员呢。我坚信，没有父母愿意变成喷火的恶龙，去伤害我们视若珍宝的孩子，知易行难，比如，刚吭哧吭哧拖完地，娃就撒了一地的饭粒；1+1永远都等于11……如此种种，何以解愁？唯有一吼！
吼叫对孩子造成的伤害比我们想象中还严重，科学研究表明，吼叫在情感上，会让孩子疏远我们；在智力上，会让孩子的发育落后于平均水平；在心理层面上，会让孩子变得胆小、懦弱、自卑，甚至会留下恐惧和怨恨的阴影……
道理我们都懂，但是为什么依然控制不住我们的吼叫，其实，我们是陷入了“自己情绪低落——孩子没有预想中的那么好——控制不住发脾气——发完脾气自责愧疚——自我情绪更差”这样的恶性循环。这个世界上，没有坏父母，只有笨父母，我们到底要怎样自我救赎，逃脱吼叫的困境，不做笨父母，只做让孩子健康成长的好父母呢？一个沟通方面赫赫有名的ABCDE法则，分享给大家——
Afor ask，问：问什么？问自己，这个时候我的感受是什么，是真的愤怒还是因为失望和着急，触发的负面情绪。
B for breath，深呼吸：只要孩子没有面临紧急情况，我们在作出回应前都要尽可能地深呼吸，调整自我。
C for Calm，平静，平静自我：等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通，倾听孩子的感受。一是想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？二是他的行为向你传递了什么信息，孩子到底需要什么；
Dfor Decide，确定，确定孩子的需要：将注意力集中在孩子的需求上，孩子会出现各种让人头疼的问题，往往是需求没有被满足，是需要我们多多陪伴，可是总是被忽略？还是需要吃点东西，可是拿不到？
Efor Empathize，同理心：换位思考，接纳孩子的不完美。孩子只是孩子，不能用成年人的常识和标准去要求他，也因为他的不完美，他才有更大的进步空间。
想一想，我们现在被上司吼、被客户吼，小时候被长辈吼、被父母吼，我们是怎样的感受和心情，我相信，没有父母愿意让孩子再去受自己受过的苦。
最后，大家可以试着用缓慢的语速、平缓的语调和孩子沟通，当孩子没有按我们的要求穿好鞋，我们可以靠近他，蹲下来，然后放慢语速小声对他说：“宝贝，妈妈需要你把鞋穿整齐，好吗？如果你需要，妈妈也可以帮助你。”
去实践一次，扔掉吼叫的外套，我们一定会发现，里面藏着一个好大好大的惊喜！
说了这么多，吼叫就都是不好的吗？不是的，有些情况下的吼叫是必须的，比如：在危险、孩子可能会受伤的时候，我们必须通过强烈的情绪表达，来警醒孩子，过马路的时候有车来了，孩子用手指玩插座，在游乐场爬得太高……
每次吼完老公就觉得没有发挥好，下次要注意改正，可以吼得更好；每次吼完孩子就后悔得不得了，孩子那么可爱，以后坚决不吼了。世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好。
让我们一起柔言轻语，搭建温馨的小窝，给孩子的人生涂上暖暖的、和平的底色。
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