(10)膳食搭配要均衡(完

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本书对5种颜色的食物进行分门别类的详尽介绍，使读者能够在第一时间对黑，红绿黄白这五色食物有清晰的认知，并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养素含量，对每一种食...

by：听雨汀汀

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合法、有效的科学，是这本书之所以能获得有成就的科学家和医生们大力支持的原因

by：跟着自然走

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中国居民平衡膳食宝塔

by：邓译

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作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份，与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食（以野菜、野果、野兽肉为主），颇为...

by：园丁才艺人生

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雯婷茜子美食畅销书作家、国际注册高级营养师、澳洲高级法式甜品师、《家政女皇》等节目特邀营养师等；01她曾又胖又显老，通过“吃”成功改变容颜；02她深耕健饮食10...

by：机械工业出版社CMP

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新指南郑重遴选8条基本准则，做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则，如表1。其中红色字是本次新修订，强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...

by：安古仔

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药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加...

by：张震先生

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by：常路明作家

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营养是生命的物质基础，大部分疾病的代谢、病因及治疗都直接或间接与营养相关。良好的营养是身体健康，疾病治疗及生命长寿的保证。本书分为基础营养知识、医疗膳食学、疾病...

by：vivi营养师吃啥

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主讲专家毛凤星，北京儿童医院营养膳食科，主任营养师。现从事儿童临床营养工作，曾参加2012版中国居民营养素供给量0-3岁组的最后阶段专家讨论工作。专业特长：...

by：寒江渔舟子