一、今天的食物能让我们营养均衡吗？

4.4万

每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明，在目前不景气的...

by：山谷echo

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by：由里酱的下午茶

37.7万

人是由60兆个细胞组成的，细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料，就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑，都是由食物生成的。你刚吃进去的午...

by：乱乱亲子故事会

18.4万

by：自我繁荣

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根据亚伦卡尔的英文原著改编。1983年，在无数次试图戒烟失败后，亚军卡尔发现了这个世界上，人们都在一直等待的东西——戒烟的简单方法。《简单戒烟法》成为国际畅销书...

by：祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚

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亚伦卡尔是神奇的，他的EasyWay是野蛮生长的大陆。心理学是整个世界。其他疗法都只是几块岛屿，只有亚伦卡尔的疗法，是一整块大陆。最近我阅读亚伦卡尔的Easy...

by：祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚

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如果你是个吸烟者的话，从这里开始尝试戒烟吧！这是从2023年年底我开始计划解读一本书，它书名就叫做《这书能让你戒烟》，打算解读它的原因正是因为看见了身边重要的...

by：远山读者

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这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在眼里了。但你要知道这本书真的已经成功地让1000多万的...

by：义乌市中纺布业芦剑勇

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简单、快速、彻底的戒烟方法，相信自己能戒烟方向就对了，不过当时我心中也充满了怀疑，不要理会它坚持每一天

by：A诚诚i戒烟社

3.8万

如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边来听这本书。不要有任何压力，因为你什么都不会失去。让我们一起来了解烟瘾到底是怎么一回事，你...

by：乌云晓晓