第三十一天 正念生活 | 宽恕

2022-09-14 01:51:1418:45 73
所属专辑:每日正念2.0版本
声音简介
“请记住,宽恕是不能强迫或者假装的。
你只需要坚持这个练习,让文字和画面以自己的方式生效。
一旦感觉到了,你可以在你的正念和慈悲的训练中,加上宽恕练习,并且利用它放下过去,敞开心扉去拥抱新的生活。”

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