参考资料：《焦虑症与恐惧症手册》
本期想说的就是希望大家看待网上的言论，还是不要偏听偏信，要根据自己的个人情况去看，尤其是多去看一些比较科学的书，关于各个方面的问题，往下讲这本书的内容里面都会提到的
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本期想说的就是希望大家看待网上的言论，还是不要偏听偏信，要根据自己的个人情况去看，尤其是多去看一些比较科学的书，关于各个方面的问题，往下讲这本书的内容里面都会提到的
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走路带风13556
我主要是头晕眼花 下午5点后特别厉害
听友345104776 回复 @走路带风13556：
你晕的时候血压高不高
东吉呀
感觉就是压力把自己压的 有点不想做设计了 但是又很迷茫 每次做设计改的时候都很狂躁 然后又需要压抑自己的情绪不能表现出来 而且工资不高 不知道怎么解压 久而久之就这样了
还不如吃鱼 回复 @东吉呀：
换个环境吧
妖二少
很多事都是自己清楚道士真的太难客服了。
愿心飞翔88
多种因素，每个人经历都不一样，但是到最后结果一样，那就证明多种不良因素都可以引起，我最开始是经历父母离异，别人看不起，然后自卑就在心里发芽了，后面10几岁被大小孩儿带着看黄，我感觉刺激了神经，从此以后精神恍惚，欲望得不到宣泄，非常焦虑，后来无师自通学会手淫，根本不知道适可而止，经常活在梦幻之中，我觉得这些因素都是有的，以至于现在20多年强迫，抑郁，焦虑走不出来，时好时坏，情绪一直起起伏伏
听友321093208
睡前焦虑的一直在抖腿，小破站关注了大雄，这里也找到大雄了，总感觉不看手机能正确一点