看待事情的角度不同，就会收获不同的感受。
我们会经历沮丧、悲伤，也会有快乐、有喜悦，这都是不可避免的。
我们无法改变事物本身，但可以换个积极的角度看待它。
今天我将带领大家探索如何把注意力放在积极情绪上，并学会用温柔、爱和善良来滋养自己。
和慢慢一起，让我们每天花点时间，
让自己沐浴在爱、温柔和快乐中吧~
感恩遇见同样喜欢冥想的你(・ω< )
欢迎添加V星（Mindin2020）一起结伴修行
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