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只此清莲
“我们不只是因为快乐所以会在笑, 我们会快乐因为我们在笑。”这句话的出处英语是什么?想知道那本书
听友116767497
刘轩老师的声音能让我平静下来。
郭夏清
浩克变不回去了
温暖呐北极星光
请问刘轩,深呼吸式缓解愤怒对我基本无效(试过许多次都失败),愤怒的力量积蓄太多,压迫着身体,叫嚣着宣泄,我该怎么应对呢?有更多的方法解决吗?
特立独行的猫_m6
这对我实在是太有用处了。我就是这样的人。不过买了老师所有的课学习在加上一些平时的努力有所改变…感谢老师
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正念练习是一种古老而有效的修行方式,可以帮助人们平息愤怒,并改善内心的平静与和谐。在当今繁忙、压力重的社会中,许多人面临着各种挑战和困惑,愤怒往往成为了我们情绪...
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一个人的愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。
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一个人的愤怒,是因为他有恐惧,委屈,脆弱,无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪,理解愤怒,就是看到愤怒是对爱的召唤,是对关...
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刘轩XuanLiu
27122.3万
简介:哈佛心理学者、作家、“我是演说家”冠军。公众号:刘轩XL
只此清莲
“我们不只是因为快乐所以会在笑, 我们会快乐因为我们在笑。”这句话的出处英语是什么?想知道那本书
听友116767497
刘轩老师的声音能让我平静下来。
郭夏清
浩克变不回去了
温暖呐北极星光
请问刘轩,深呼吸式缓解愤怒对我基本无效(试过许多次都失败),愤怒的力量积蓄太多,压迫着身体,叫嚣着宣泄,我该怎么应对呢?有更多的方法解决吗?
特立独行的猫_m6
这对我实在是太有用处了。我就是这样的人。不过买了老师所有的课学习在加上一些平时的努力有所改变…感谢老师