名校生的抑郁：如何挣脱小镇做题家的困局？

本期内容：名校生抑郁天之骄子的价值困境。

 林枳是中国人民大学的大四学生，

 一年前确诊为重度抑郁。

 像林枳这样自幼成绩优秀，名校公环加深，却患上严重抑郁症的人越来越多。

 在外界人员中，这些优秀的年轻人是别人家的孩子。

 是未来可以大有所为的天之骄子，

 而他们自己却迷茫焦虑，找不到存在的意义。

 越来越多的人在自我诘问中坠入痛苦的深渊。

 大三的冬天，林枳发现自己没有任何想做的事情，

 浑身的力气都被抽走，

 觉得一切都没有意思。

 生活像是被按下了暂停键。

  经过北京回龙关医院的确诊，

 他患上了重度抑郁症。

 在此之前，林枳反复陷入一个问题当中。

 到底什么才是我真正想要追求的东西。

 林枳来自某高考大省的三线校城，

 高中时，同学们会被按照成绩分为若干等级，

  只有最优秀的一小部分人才能进入火箭班，获得专属学区。

 那是在校园中心位置最高的一座四层实验楼。

  这座楼三层以下都是空的，

 只有顶层的两侧是教室，

 胸前校牌上大大的标志，将火箭班的学生和其他学生区别开来。

 火箭班实行流动制。林枳有一次月考没考好，

 年级主任将他叫去批评说，

如果你掉出前八十名，还能挂着这块校牌吗？

 林枳知道，比起失去这个标志，

大家更害怕搬着东西从中间这座高楼走出去。

 面对众人的目光，那是一种虎落平阳的感觉，

意味着自己是竞争中的失败者。

 课间是不允许大声聊天的，

 只能睡觉，学习、接水和上厕所

 假期是没有的，高三的春节只放了三十儿和初一，

这两天其他的时间用来写作业上各种辅导班上自习。

 在上大学之前，林指没有时间去考虑自己真正是谁想要什么。

 之所以要考最好的大学，

 是想让周围的人看得起他，

 想让他们眼中的我是很好很优秀的学习，

是唯一可以证明自己的途径，也是唯一可以比较的标杆。

 终于，林枳从高考的千军万马中成功厮杀出来。

 考入了中国人民大学。

那一刻，他觉得自己终于扬眉吐气。

 但来到大学之后，林枳发现自己的认知逐渐被颠覆，

 最大的冲击在被选拔进学校的英语实验班之后到来，

 课上老师会播放原音新闻作为听力的练习。

  同学们听一遍就能开始讨论，而林枳只能零星地捕捉几个单词。

 口语交流中，同学们滔滔不绝，而他只能干巴巴地插上一句Yes，

我觉得我就是一个小镇做题家，我只会做题。

 更大的震动是他本以为实验班应该是一个像自己高中一样，

 专门培养最顶尖应试型选手的地方。

 但在上课过程中，他发现自己和周围同学格格不入，

 他们在谈论的影视剧，音乐，自己从未听过

 他们的娱乐方式，生活各方面的观念都与自己截然不同，

这让林枳感觉到非常的自卑。

 事实上，在同学朋友眼中，林枳一直是优秀的，

 他能给室友讲高数题，用英语辩论拿奖学金

  有一手好文采，出版自己的网络文学作品。

 但林枳觉得做这些事情仅仅会让他被别人看中，

而无法让他发自内心地拥有任何成就感。

 林枳说，原来支撑着我保持优秀的动力没有了，

 但我又没有自由的原生种子。

 我既不优秀，也不快乐，是一条忧伤的咸鱼。

 最糟糕的时候，他有过不受控制的自杀意念，

 像一个没有再走的钟，好像挂在墙上，也可以当作装饰。

 但是存在又没有意义，摘下来也不是不行。

 针对大学生的心理健康问题，

中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓二十三年来为一万人次做过心理咨询。

 做咨询的这些年，胡邓能够明显感觉到，

相比于普通学校来说，

名校学生出现抑郁症的几率会更高。

 内在没有力量、外在没有目标是他给这类年轻人总结出的共性特征。

 很多人无法回答这样的问题，

 你喜欢什么？未来想要做什么？

 胡邓解释说，当一个人生存和生命的整个意义是被外界赋予的。

 而不是自己内心真正发散出来的时候，

  一旦达到某个阶段性目标。

 就会崩溃。

从小被爹妈训练要出众，

学习成绩要好，要上名校，

但他自己的人生意义在哪里，价值在哪里。

 胡邓在论文《高校心理健康教育的困境与思考》中写道，

70后、80后、90后、00后的心理行为特征不大相同。

 现在的年轻人会把人生全部意义放在某一个单一的支点上。

  90后、00后一代的学生整体都有这个问题。

 这是很可怕的事情。

 从2003年开始，胡邓开设了自助旅行与心理素质教育课，

 培养对世界的好奇，是这门课程唯一的目标。

他和同学们分享自己在世界各地背包旅行的各种奇妙经历，

鼓励学生们勇敢地去追求想要的生活和梦想。

 一百人的课堂名额每年都爆满，

 甚至有抢不到课的同学站在过道上听。

 课上，胡邓会让小组同学相互介绍家乡，

 期末作业则是小组共同制作攻略，

完成一次背包旅行。

我要让同学们把脑子打开，

把触角打开，看到生命有很多种的可能性。

胡邓也知道他的课堂只是让能够暂时逃避的地方

听完课后，能够将好奇自由的宗旨真正贯彻到人生中的学生，只是极少数

他会向同学们表达自己的纠结。

 我在这边叫你们出去浪，那边卷的那么厉害，

你们现在玩儿，

等到该买房的时候没钱买房，又会怎么想我呢？

在中小学给家长开办心理讲座的时候。

 胡邓经常公开反对逼迫孩子争第一的做法，

 他从不给自己的孩子报辅导班，

 给孩子制定的目标是达到平均标准。

 不必争前几名，

只要掌握基本的生活知识和技能，

 但他也承认，

这样的教育方式需要起码的经济基础以及家长内心的富足。

  与这个庞大的群体相比，胡邓的这些努力只能说是沧海一粟，远不能解决问题。

  二零二零年九月十一日，

国家卫建委公布了探索抑郁症防治特色服务工作方案，

 首次在制度层面关注抑郁学生群体，

 但无数个家庭投入这片洪流，

为孩子织就了一张张细密的网，没有人能够全身而退。