上周六门诊，门诊上来了一位妈妈和她上幼儿园大班儿子，据孩子妈妈说，这一个月多以来，孩子总是反反复复的感冒，每次都是眼看着快好了，又加重。我观察发现，这个小朋友穿的特别厚，我一摸后背，上面全都是汗，再看孩子的头上也是汗津津的。我看了下孩子的舌头，舌苔厚腻，我们孩子妈妈：“孩子最近吃的怎么样啊？”妈妈说，孩子平时是外婆带的，最近孩子一直生病，为了让孩子快点好，外婆平时没少给孩子补。我给孩子开了两周的中药，同时嘱咐孩子妈妈有两点要特别注意，一是不要给他穿太厚，二是感冒期间饮食要清淡，痊愈之后也不要马上给他进补。
进入11月份后，天气开始大幅度降温。免疫力不强的孩子，很容易被感冒病毒找上门来。感冒是小儿常见疾病之一，很多家长也都觉得，对付感冒是件驾轻就熟的小事。殊不知，孩子感冒虽然不是什么大病，可是如果处理不好，不仅延误病情，甚至还会成为“疾病传染源”。那孩子感冒时，哪些事不要做，哪些事要做呢？今天袁医生就来跟大家聊一聊孩子感冒时的“三不做三要做”。
先来说说，哪三件事不要做。第一件事：不要给孩子穿太厚。穿衣太厚的孩子反而更容易感冒，这在临床太常见了。小儿处于生长发育阶段，新陈代谢比较旺盛，产热较多，身体的温度较成人要高，穿的过多就容易汗出。加上孩子的体温调节上也较差，而且活动量也比较大，出汗就多，再一吹风，“汗出当风”，就容易生病。
第二件事：不要给孩子进补。有的家长认为，孩子感冒的时候，身体会变得虚弱，此时给孩子进补，可以补回丢失的元气，让孩子好的快一些，其实这种做法是不对的。从中医的角度来说，感冒是病邪通过毛孔进入到人体的“表邪”，所以在治疗上最主要的就是把正气调到体表以驱逐邪气，如果此时贸然进补，容易堵住邪气外排的通道，使还未来得及排出的邪气积在体内出不来，从而使感冒的病程延长，甚至还会加重病情，这在中医上称之为“闭门留寇”。另外，补品多滋腻，孩子在感冒时胃肠的消化吸收功能都还较差，若急补、骤补，会加重胃肠负担，使患儿出现消化不良等症状。
第三件事：不要紧闭门窗。室外温度低，家长怕孩子冻着，整天门窗紧闭，其实长时间待在封闭的环境中，再加上不流通的空气，不仅容易患上呼吸道疾病，还会让身体抵抗力下降。适当的开窗通风换气可以减少室内空气的大量细菌、病毒、真菌等致病菌，空气会新鲜，这样对感冒的恢复是有好处的，而且还可以预防感染到其他的家庭成员。
说完了不要做的三件事，我们再来说说，当孩子感冒时，哪三件事是需要做的。
第一件事：好好休息。临床上我见到过不少家长为了不耽误孩子的学业，而让孩子带病坚持上学的。孩子感冒期间身体状态弱，精力不足，即使上课也不容易集中精神，吸收的知识有限，而且会延缓身体恢复的进程。所以，对于感冒的孩子，临床上我一般是不建议孩子去上学的。还要保证充足的睡眠，充足的睡眠不仅有助于免疫力的提高，也有助于机体的恢复。
第二件事，孩子感冒时，不要去责怪他。孩子生病的时候，是身体机能和心理都非常敏感的时候，此时比任何时候都更需要父母的关爱。如果这时候不顾生病正气虚弱，依旧责骂孩子，不仅不利于孩子疾病的康复，而且会给孩子留下“父母不够关心自己”的阴影。
第三件事：孩子感冒快好的时候，要给他调补脾胃。脾胃的重要性我在之前的节目中曾经反复讲过。一般人认为，孩子感冒的症状消失了，基本上就算是痊愈了，但中医认为此时还需要给孩子补脾胃。中医认为：“正气存内，邪不可干”。脾胃是后天之本，气血生化之源，对于孩子来说，“正气不足”这个词在很大程度上可以与“脾胃之气不足”对应。感冒快好的时候，孩子的身体经过正邪交战，能量消耗教大，导致脾胃之气不足，如不及时补脾，孩子很可能会反复感冒。
孩子感冒时，家长一定注意这三不做三要做，让孩子少受病痛的折磨，尽早康复。
用户评论