第12集,不减肥的人,还要在意食物热量吗?

2023-07-27 12:19:0707:40 67
所属专辑:健友茶室
声音简介

良好的体型,

来自日常生活中的点点滴滴,

即你只要想拥有好身材,

你就要时刻注意自己的生活方式。

热量只是其中一种影响因素,

有时候它重要,

有时候可以忽略它,

就看你准备怎么吃、怎么运动了!


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