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观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯觉察...
by:宁静安详619
平静的第一堂课作者:德保法师
by:安心DS
究竟什么是禅修?如何达到正念?按照书中的指导,以呼吸为专注的焦点,观察你所认知的整个世界,最终以觉醒、智慧的心,安详面对起伏的人生。
by:亭雨佛瑶
观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉...
by:飘然不思群
[斯里兰卡]德宝法师·著赖隆彦·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
by:惟韵
by:琉璃学苑
《观呼吸》是2015年海南出版社出版的图书,作者是(斯里)德宝法师,本书主要思想即是告诉大家如何修身养性,从而对生命有更深认识。
by:莲系刘华
让一种深沉的平静遍布身心,那种祥和的状态唯有亲身体验过的人才能了解。来吧,从专注于呼吸开始,您将迈向一种全新的生命体验。
观呼吸冥想,提升内在的平和,滋养和唤醒内在的力量,激活免疫系统,提升免疫力。
by:洋洋_身心疗愈
我是灵儿,一位瑜伽行者。在瑜伽的修行中,我深深感受到呼吸对于身体的益处,而从专注呼吸开始的睡前催眠,是以一念代万念,让川流不息的念头都被观呼吸这一个念头所代替...
by:灵儿Susie
心善国学
1501571
简介:传承圣贤智慧、弘扬国学文化!启觉生命觉醒、共创中华文化伟大复兴!
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