12月22日练习：坐着公交车听骂街

10.1万

在声音的世界里

by：一冉有声

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本张专辑关于我每日的小练习，每天在不断练习中一点点进步，遇见越来越好的自己！有兴趣就和我一起来练习吧，一起进步！哈哈！

by：摘星月__玖贰陆剧社

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初入有声，开启了月月新奇的探索之路，找寻声音的奥秘~守护与声音的故事~

by：月魅西楼

2.4万

禅坐的目的，是要透过静态身心训练，学习放下种种紧张、不安、焦虑和妄念，让身心得到清净和安宁，最终把这种效能用在生活之中。开始练习禅坐时可能不容易较长时间集中心念...

by：禅禅流水

3.7万

各种小短文练习

by：如月小弯

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念念不忘，必有回响，加油＾０＾~

by：静伴成长rainbow

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静坐中治愈心灵、启迪智慧、正念觉知。

by：西度21

5.6万

一位传统健身气功的助教老师，zjys98收心求静，是道家的修身养性、打坐参禅，也是性命双修基本功。入坐前，先将衣服上的钮扣解开，宽衣解带，全身内外放...

by：唯健康不可或缺

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by：Allislove

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本专辑主要记录学习声播过程中的一些声音变化，记录自己如何从小白变成一名合格的声播的

by：溶溶月华