补气（1）

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by：补气血

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气血养生的生活方式。

by：禺悦读书李君利

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by：小米养生日记

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胖补气瘦补血～朱德保健医生的气血养生法

by：后爱刘杨

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本专辑全面介绍了女性心理，女性生理，女性护理，和女性健康养生常识。女性健康不可忽视，要想成为健康美丽的女人，从每日的健康护理和养生开始！对女性健康养生和护理有兴...

by：女性滋养

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女人以血主事，所以女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏，手脚冰凉，月经失调，脸色蜡黄，色斑增多，睡眠差，乏力，易疲劳.....等一系列问题，这些是造成女性过...

by：听友274598429

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中医认为，气为血之帅，血为气之母。气能生血，气盛，则生血充足；气虚，则影响血的化生，出现血虚。而血是气的载体，也是气的营养来源，血虚也会使气的营养无源，导致气也...

by：德慧堂官老

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气和血是构成人体和维持人体生命活动的两大物质。气是人体内的精微物质，其具有气化、推动、防御和固摄之功。血为水谷之精华，生于脾，宣于肺，统于心，藏于肝，化精于肾，...

by：德慧堂官老

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健康第一！别等失去才后悔，珍惜现在的健康，努力找回失去的健康。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：

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补充五脏气血方法多，气血掌管你的气色。脾是气血的加工厂，学会健脾法，气血生化足。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！

by：全家人一起听健康