瑜伽练习篇——风吹树式1

4.2万

by：大树说

4849

by：honey莉

1459

瑜伽是实践的科学，请以体验的方式练习瑜伽，无须考验或者挑战自己

by：文玲分享瑜伽

3626

这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

by：听友37562011

7.9万

by：三宝地带

1.9万

by：1564652rnlc

2304

艾扬格（B.K.S.Iyengar），当代重量级的瑜伽大师，被美国《时代》评为“世界最具影响力的100人”之一，他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂，还总结出一套...

by：诗情画意1866

2.6万

by：喜舍云课堂

1393

by：清溪之歌

6800

这是一本瑜伽者必备书籍，也是值得所有人去品读的一本书。你会从中受益匪浅，非只言片语能描述的。每周不定期更新，感谢聆听

by：芮子Y