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超强自控力冥想训练快速提高自控力,成为你想要的样子每堂5分钟静心冥想练习,7堂课养成超强自控力人们的潜意识潜藏着巨大的能力,但大多人还未发现这座宝藏,我们在生...
by:星空音乐疗愈
《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点
by:核桃读书
管理好自己的非理性,也就是负面情绪,让自己变的热情大方,积极包容,在实践中修炼自己和提高自己,实现由内而外的自我管理!
by:在路上的萍子
斯坦福高效使用的25堂心理学课
by:轩妈妈读书
只需10周成功掌控自己的时间和生活!
by:心灵疏导师Jena
要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成...
by:星空湘秋
by:体太骨雕正骨推拿
能控制住自己的人,才能掌握自己的命运。自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己周围的事件、对自己现在和未来...
by:秋秋zy
《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改...
by:东篱村居
你不是迷茫,而是制止力不强
by:莫简_85
凤凰羽妃
19008925
简介:业余读书人,欢迎关注与交流,喜欢读书、运动、听音乐。
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