046【摆脱因拖延而焦虑】提醒自己后果严重，拖延症自然不治而

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叶武滨老师的《时间管理》，让我走出了拖延，焦虑，开启了自律，奋斗的人生，愿与您一起分享！

by：helen6cm

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成功只属于拒绝拖延、做了再说的人。做是生存的根本，只有敢做，才能抓住机会，占领先机，才能把愿望付之实践，才能让成功属于自己。一个小小的行动，往往就会带来意想不到...

by：爱读书的妞妞兔

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从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人，我们每个人都对自己是最了解的，你是否拖拉，你可以瞒过你的上司，瞒过你的同事，瞒...

by：叶舒

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●早上起不来，闹钟响了，按下要再睡十分钟●挣扎要早睡，却一直熬夜到爆肝●时间还有很多，计划可以明天再开始执行······你的FALG总是立了又立，倒了又立。总是...

by：大吕说书

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不愿等到确定的结局，只能不知疲倦，一分一秒固执的拖延。仿佛这样，一切就都未改变，还能回到从前，你我就能成全。就再拖延一会吧，等燃尽这一支烟……

by：华语音乐

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作为一个职场人，你的生活是不是这样的——早上定了闹铃，醒来直奔公司，路上顺带解决早餐，午饭在工位上边吃边工作。等到下班，发现手上许多任务没完成。糟糕的是你发现...

by：时间管理安宁

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本书意在阐述拖延症这一现象的正当和合理性，意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责，并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出‘拖延’一词的起源，又博古通今地本书意在...

by：悦知听书

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by：刘丹_5n

5.4万

这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面，往往需要解决对生活有百害而无一利的问题，如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。本书...

by：YD工作室

99万

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声