驱除愤怒有效的方法

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by：梧桐居慢慢读

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人的罪有两种，一种是行为的，就是犯的罪行，另一种是心里犯的罪，你虽然没有做出来，但你想做，你在心里已经做了，这叫罪性。不一定要犯出罪行来，但每一个人都有罪性。这...

by：学妹王淑珊

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这本“读书秘籍”将使你成为战无不胜、攻无不克的考试健将。

by：雅珺读书

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当一个人孤独地面对未知时，恐惧，才真正存在。《深夜故事》小东播讲

by：深夜故事FM

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苗条的身材每个女性朋友所追求的，而强壮的体魄则是每个男性朋友的目标，然而，却由于生活、饮食等不良习惯，不少人出现了肥胖、水肿的问题，减肥刻不容缓。在减肥的过程中...

by：清荷老师教养生

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【内容简介】现代心理学家认为教导孩子的方法有两种：肯定成绩，发扬优点，鼓励进步；认识和矫正缺点。两种方法各有各的效用，相互补充。前者肯定成绩，比较容易做到；而后...

by：青色黑眼圈

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正念练习是一种古老而有效的修行方式，可以帮助人们平息愤怒，并改善内心的平静与和谐。在当今繁忙、压力重的社会中，许多人面临着各种挑战和困惑，愤怒往往成为了我们情绪...

by：倾伴心理App

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一个人的愤怒，是因为他有恐惧，委屈，脆弱，无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪，理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关...

by：舜子朗读

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by：晨希说说

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愤怒时，你是不是在想:你是错的，所以你应该改。因为我爱你，所以你也要爱我……理解愤怒后，你可能发现:愤怒是一种批判、期待、情感连接、恐惧，更是一种爱！

by：蓝豆豆1976