《做自己的心理调节师》42 寻找适合自己的放松方式

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日更10集【内容简介】心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时，我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意，我们心有不甘...

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生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《心理调节学》选取了日常生活中常见的病态心理，分别从是什么、为什么又怎样克服的方式，深入浅...

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马尔福德20世纪美国著名心理学家，美国新思维运动作家，倡导通过改变人的思想来改变其生活。他一生完成了大量实用心理学著作，除本书外，他的代表作还有《如何消除恐惧》...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】什么样的人最快乐？英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应...

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