成长不会停止

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日更三集欢迎订阅收听！本书简介：这是一本心理咨询师写的书，全文分为五章，分别介绍如何发现自己的真实需求，停止自己跟自己过不去，避免吹毛求疵，情绪发泄以及适度放弃...

by：许小白读书

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生活中，我们总想着改变自己我们以为去掉“坏的”，就会剩下“好的去掉恐惧，这样我就可以去冒险去掉自卑，这样我就可以更自信去掉紧张，这样就可以获得平静但正是这样的“...

by：春日紫鸢_共成

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停止内耗，过一个不累的人生

by：晨熙时光

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by：若水3413FM

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by：郭博云读书

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by：An依恋

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当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的“自我内耗”。作者从自身经历和咨询实例两...

by：迷你小丫头

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by：飘yun

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by：忆水读书

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by：枫落过桥