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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
TIGERFM
身體好才是真的好啊！！！！
口袋里的中医 回复 @TIGERFM：
感谢您的收听
罗序样
说得对
口袋里的中医 回复 @罗序样：
感谢您的收听
1366484fkko
每天坚持步行6000步，练练八段锦早睡早起
口袋里的中医 回复 @1366484fkko：
感谢您的收听
TIGERFM
大家好😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊才是真的好啊！！！！！
口袋里的中医 回复 @TIGERFM：
感谢您的参与
TIGERFM
好有道理的感覺好棒好棒忒！
口袋里的中医 回复 @TIGERFM：
感谢您的收听