【你的情绪和感觉，就决定着你在吸引什么】

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你的感覺我懂作者：亞瑟.喬拉米卡利（心理學家，哈佛醫學院教授），凱薩琳.柯茜譯者：陳豐偉，張家銘...

by：沫的森林

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你选择听这本书是因为你立志要成为生命的主人。现实中我们很多人都为头脑驱使欲望无穷，永远无法获得内心的安宁，但当我看到这本书，我学会了去聆听自己内在的声音，去相信...

by：瀞心之海

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

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by：听木目讲心理

2.2万

日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册！190天成为一个情绪稳定的大人！央视读书推荐作家，媲美《别生气啦》的情绪之书！

by：山风讲故事

1.3万

《我的感觉》是一套有用、有趣、有内涵的情绪管理丛书。日常生活中，孩子们经常会产生各种情绪，如想念、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人，学会正视和管理情绪，对...

by：我家有壮初长成

3.2万

很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承...

by：郭毅为你读书

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转换视角，以更恰当的方式审视抑郁提升自己的活力感、目标感和意义感在情绪低落时，仍然活在当下在遭遇不完美、挫折或失败时，仍能自我关怀抑郁在个人头脑里和现实生活中是...

by：燃烧的雪love

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节目内容：关于焦虑问题的自助书主播介绍：空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群：...

by：空灵心灯

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抑郁是生活失去平衡的信号，也是行动的号角，他反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单实用的方法，逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。...

by：怡冉_tw