活在当下意味着一个人对自己当下的存在充分地觉醒，它要求我们暂停思想、念头、见解和信仰。为我们与孩子之间的关系做出改变的唯一途径，就是学习活在当下。执着于孩子某一个时刻的表现，等于否定他们成长与更新的潜能。孩子本能地适应这个世界的无常特性，他们不会纠结于昨天的事情。与孩子建立联系最有效的方法之一，就是与他们在此刻的现实中相处。立足于当下，意味着我们要怀着积极和接受的态度走进每一时刻。觉醒地走进每一个新时刻让亲子关系变得无比清晰，帮助孩子们摆脱过去的束缚，走进新的今天。
1560908yuim
如果说10分是满分，这名主播可以打9.8分，背景音乐和声音都非常完美，语速也很好，就是每集后面不要加自己的评说和心得就好了。因为每一部著作就像欣赏名画一样，每个人的感受不同理解不同。如果每一集后面加上自己的心得就破坏了这部书的完美。
心澄和言 回复 @1560908yuim：
谢谢您的好评和建议