七天幸福冥想课第五天~拥抱未知

6万

真正的幸福，来自于富足的内在。在这七天里，我们一起学习幸福的七大态度，它们是:1、以感恩的心看待世界2、如何爱自己和关爱别人3、放弃对极致满足感的追求4、学会对...

by：心灵疗愈师星尘

36.3万

冥想的基础课程，冥想初学者必听。

by：C鱼酱

1306

每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们，是否需要一种方法来放松自己，减轻压力，提高专注力和情绪管理能力呢？冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...

by：清荷慧音

4.1万

人生就是这样你不感恩，就不利顺。你不承担责任，就不成长。你不付出，就得不到。你没有爱心，就没有爱人你。一切美好，皆于源一颗感恩的心。

by：心灵疗愈师星尘

10.9万

通过冥想练习，让自己更幸福！怀有感恩的心去生活

by：许鸣导师

2169

大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：10天幸福冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...

by：墨心岛屿

4905

七天让你有婴儿般的睡眠

by：梦界小太阳

1.7万

wake正念冥想放松练习系列之七天基础冥想。{已完结}如何让繁忙的生活也能充满着乐趣？那就需要我们停下来，休息片刻，在这片刻中，回味一路走来时所经历的努力与成...

by：初橙仙

83.1万

by：哟嘎

2959

李磊老师亲自带领我们练习7天基础冥想练习共七课时，每课十分钟第一节通过呼吸集中注意力第二节通过身体扫描集中注意力第三节让意识回到当下第四节摆脱充斥在脑海...

by：李磊瑜伽