七天幸福冥想课第六天~健康优先

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真正的幸福，来自于富足的内在。在这七天里，我们一起学习幸福的七大态度，它们是:1、以感恩的心看待世界2、如何爱自己和关爱别人3、放弃对极致满足感的追求4、学会对...

by：心灵疗愈师星尘

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冥想的基础课程，冥想初学者必听。

by：C鱼酱

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by：许鸣导师

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我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不是无限的，所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书、一...

by：听友93901925

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《七天专注冥想》专辑，引领您每日一课，深入探索内心世界。跟随温和指引，融入和谐旋律，释放日常压力，培养持久专注力，唤醒内在潜能，享受一周的心灵之旅。

by：兔吖乐吖

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7天冥想入门初体验，减压助眠专注缓解焦虑

by：我是小睡神呀

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每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们，是否需要一种方法来放松自己，减轻压力，提高专注力和情绪管理能力呢？冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...

by：清荷慧音

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by：8888来自星星的Hana

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通过冥想练习，让自己更幸福！怀有感恩的心去生活

by：许鸣导师

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人生就是这样你不感恩，就不利顺。你不承担责任，就不成长。你不付出，就得不到。你没有爱心，就没有爱人你。一切美好，皆于源一颗感恩的心。

by：心灵疗愈师星尘