6你真的了解睡眠吗?【睡眠管理】

2024-04-22 15:48:0208:44 4.3万
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李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。




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听友405363790

李医生,新年快乐!我失眠两年多,看了很多医生,也饮了不少中药,也不见好,怎样才能得到你帮助呢,谢谢!

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失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字,就可以联系到李老师的助理。

听友112288702

李老师我也严重失眠在哪里找你

李老师服务中心 回复 @听友112288702

失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字,就可以联系到李老师的助理。

听友407129987

你好李老师从哪里买荷包花茶

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听友407129987

什么是荷包花

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听友389393280

李老师,我也失眠,在哪里可以找你

李老师服务中心 回复 @听友389393280

失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字,就可以联系到李老师的助理。

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声音主播

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简介:李晴:师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授,在浊毒理论指导下,致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践,主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程,为社会培养了大批中医爱好者和专业人才;并结合中医食疗学和现代营养学,编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》,被读者誉为家庭养生工具书。