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煦日有声
少吃点清淡易消化的就好。吃多了口味重的,反而对睡眠不好。
冲击波_fg
谢谢大姐分享,我有几次失眠,没往运动上面想。下次运动后吃点东西
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现代人的睡眠质量越来越糟糕,常常会出现失眠、多梦等问题,长期失眠对人体危害极大,本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。
by:四诊诀薇
今夕何夕,见此良人嘿,你还好吗?今天的你快乐吗?温暖开朗,情感治愈,跨越千山万水用声音去拥抱你,给你最温暖长久的陪伴。直播时间:每天06:00-09:00...
by:芮宁_素未谋面
365个夜晚,文化陪伴,轻松、解压、疗愈~希望在辗转反侧的夜里,有一个声音可以陪伴你入眠~
by:搞定人生未来那些事
为何越想睡去,就越是天马行空?怎么越想忘记,就越是栩栩如生?每一次翻滚,侧身,辗转,最后还是化成了,对你的缱绻……不同于以往,这次金志文用他充满了克制的嗓音,与...
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失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期:2021-11-10发行:杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍:《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历,而这些经历反复在...
每个人的一生都会遇到某个人,他打破你的原则,改变你的习惯,成为你的例外。...
继续失眠
by:易林泓艺
睡不着,找绘睡,当你遇见失眠,你会自救还是寻求帮助?在我们一生中,经常会因为各种原因被失眠问题所困扰,也许是一场即将到来的考试、也许是一次重要的汇报总结、也许是...
by:人类睡眠研究所
失眠音乐,治疗失眠音乐,失眠有我的陪伴,我的音乐为你治疗失眠,祝你好梦....
by:失眠音乐治疗失眠
by:NJ沐一
人类睡眠研究所
2747248
简介:只研究睡眠。 专业睡眠咨询:letsleep01
煦日有声
少吃点清淡易消化的就好。吃多了口味重的,反而对睡眠不好。
冲击波_fg
谢谢大姐分享,我有几次失眠,没往运动上面想。下次运动后吃点东西