情绪脑

2.4万

做情绪的主人，神经科学来教你！

by：金贝贝心理

305

关于人类情绪的脑化学，这本书是首屈一指的著作。两位作者提供了足够的科学证据证明禅修等认知练习的确可以改变大脑。这本书有一个意义深远的重大发现，产生情绪的脑区与主...

by：Pepe与安

1万

情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

5355

作者：理查·戴维森，译者洪蘭情意神经科学泰斗，从探索情绪形态到实践正念冥想，改变生命色旅程每个人的喜怒哀乐悲恐惊忧，受到独特的大脑活动形态所影响，禅修静坐可...

by：蕨荣蔡菜

451

性情中人性是神性情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人承诺沉默的人儿

by：熊姐熊玲瑶

945

做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

84

情绪记录，其他的没有。

by：是阿姨姨呀

790

人体的运作方式非常奇妙，我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的，即，我们想怎么样就怎么样？真的是这样吗？，错，实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境...

by：周旭_学无止境

2426

深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

by：润心坊

4.3万

情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选