27睡不好,爱做梦,试试这个方法【睡眠管理】

2024-04-22 18:49:4811:10 2.2万
声音简介

李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。





用户评论

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听友445827192

老师 我听您的这个节目几天了,我觉您讲的一些症状我都有

李老师服务中心 回复 @听友445827192

你好,不建议听友对号入座,中医讲究辨证论治,症状虽然相似,但内因不尽相同,还是以专业医生辨证为准。

听友320155203

老师您好,我心脏病犯历害时吃的安眠药左匹克隆一片,后来一点点减四分之一片,吃了两年了,现在艾司唑仑已经增到一片了,我很害怕越吃越多,我想用中药调理,我该怎么调谢谢。

李老师服务中心 回复 @听友320155203

您好,您说的很对,西药的确具有这样的特点,是属于“打、杀、罚”, 会有成瘾性或者会加量。对于我们慢性疾病的康复,不是最好的选择! 李晴老师在节目中所说的去吃统统的原则一定是要“治养并重”的, 您可以直接点击节目页面下方的“黄色文字”(如图),把你的舌苔张照片发过来,帮您免费辩证! 祝健康

13336869sry

老师,君安舒市面上有卖吗?

李老师服务中心 回复 @13336869sry

你可以在播放页面下方找到“点击此处”字样(如图),就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

律箴娘

没听清楚药名

李老师服务中心 回复 @律箴娘

可以在播放页面找到“点击交流”字样(如图),就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

听友409578943 回复 @律箴娘

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简介:李晴:师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授,在浊毒理论指导下,致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践,主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程,为社会培养了大批中医爱好者和专业人才;并结合中医食疗学和现代营养学,编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》,被读者誉为家庭养生工具书。