32爱做梦也是失眠吗?【睡眠管理】

2024-04-22 18:49:3013:37 1.9万
声音简介

李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。





用户评论

表情0/300

听友285168175

李老师服务中心 回复 @听友285168175

感谢你的收听,祝你身体健康!

听友444300459

用中药调理其实也存在依赖性,寄托性,就自然调理好了。

李老师服务中心 回复 @听友444300459

相对来说,食疗会好些

孟一民

韩老师:你能把李老师`讲的黑米黑豆莲子粥的原方克数发给我吗谢谢

李老师服务中心 回复 @孟一民

你可以在播放页面下方找到“点击此处”字样(如图),就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

听友192636346

老师我就是你说的心脾两虚失眠意郁,失眠快五年了,晚上翻来覆去睡不着,怎么调理,谢谢

李老师服务中心 回复 @听友192636346

失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。如图操作即可联系到助理

猜你喜欢
逗阵做梦-李爱绮

金曲歌后「李爱绮AngieLee」2023全新台语单曲<逗阵做梦>强势登场李爱绮时隔10年将在11月9日推出全新台语单曲<逗阵做梦>,动感曲风配上日系编曲风...

by:流行风ING

也是冬天,也是春天

文学确实是晦暗时刻的闪电,有一股穿透阴霾的力量。迟子建的《也是冬天,也是春天》从万物生死中探寻世间真情,从人生的寒冬迈向岁月的暖春,这种种感人至深的片段构建了...

by:浅予深深39

也是冬天。也是春天

《也是冬天,也是春天》是迟子建创作的散文集,首次出版于2019年5月。该书汇集了作者多篇散文作品,包括《好时光悄悄溜走》《撕日历的日子》《腊月的守灵》《北方的盐...

by:海沫飞飞

也是冬天 也是春天

在众声喧哗的文坛中,迟子建的作品有着一种独特而显著的标签,似与世界保持一种无形的距离,但这并不代表她是一位从温柔乡里走出来的幻想者,恰恰相反,这位出生于北极村的...

by:酸不甜

声音主播

22411688.2万

简介:李晴:师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授,在浊毒理论指导下,致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践,主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程,为社会培养了大批中医爱好者和专业人才;并结合中医食疗学和现代营养学,编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》,被读者誉为家庭养生工具书。