35睡好觉可帮助稳定血压血糖【睡眠管理】

2024-04-22 18:06:5910:32 1.7万
声音简介

李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。





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感谢你的收听,祝你身体健康!

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听友391344489

李老师,什么是茶叶氨基酸?到哪里买得到?

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你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。

听友290955561

李老师,需要咨询下,睡觉老做梦

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多梦有心脾气血两虚证,痰热扰神证,肝郁血虚证,心虚神怯证,中焦不和证等不同原因。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @听友290955561

失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。如图操作即可联系到助理

听友457940232 回复 @听友290955561

李老师您好!我就是玩固行失眠,主要是晚上Ⅱ点到3到至间睡不着。

听友193669638

真是我国的高级教授。

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谢谢收听!祝你身体健康!

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