为大脑赋能冥想-自我暗示

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

by：墨心岛屿

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通过运用简单，实用，不费力的方法，你的每个细胞都将充满着能量，你将对周围的人更有耐心，工作效率更高，生活质量更好。

by：自由的舞者一可

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让我们开始学习了解自己，从了解自己的身体开始，释放心中的爱，带着爱和自己的身体沟通。我们身体的每一个细胞都铭刻着信息能量，每一个细胞都有记忆，每一个细胞都能感受...

by：杨卓慧

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每个人一天三餐都要吃饭，这是属于物质食粮；当我们手机的电快用完了，需要给手机充电；那么有没有想过我们的身体、心灵及大脑一天24小时都在使用它，有没有想过要给我们...

by：陆灵飞

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通过尝试7种方法——运用安慰剂、进行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物，你可以确定适合自己的方法，每天只需15分钟，你就可以提高4种关键...

by：湛庐阅读

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by：新西兰卤蛋

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练习冥想的作用？一、减轻焦虑感可以缓解紧张、压力和焦虑的心境，取得比较好的减压、舒缓、放松的作用。二、治愈身体的疾病冥想是一种高频能量疗愈，我们通过集中自己的意...

by：雨樱花儿

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by：悟空的郑抽抽

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by：郑利群老师

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自我关怀是与每一个人在每时每刻的经历产生共鸣的方式，将一个人不断变化的每一时刻的经历与善意、关心和理解相联系的方式。当我们接受人类所有的不完美时，我们可以感觉到...

by：咨询师Shirley