疗愈练习四:五项触地法

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轻松减压管理情绪提升专注关系疗愈伤痛转化培育幸福，轻松摆脱情绪与问题困扰一步步获得自我与关系疗愈

by：小牛校外托管服务中心

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每次吸气吸进所有我们想要的感受到内在的柔软轻盈与呼气，把身体所有的紧张，最近的压力，伸长的呼出去，花上一些时间，用内在的眼睛扫描我们整个身体，从头到脚，学会去放...

by：365天冥想改变命运

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每天十分钟，坚持21天，你会发现自己的变化，如果有触动到你，欢迎vx：shanmei2021来和主播谈谈心

by：善美May

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21天镜子练习愈聊你每一个失眠的夜晚，陪伴静心。治愈你的心好好爱自己的内在小孩让你重获新生

by：疗愈师Lin

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镜子练习是一个深入内在去疗愈的好方法，可以让更多你想要的事物进入你的生命。“镜子训练”是美国心理学家布里斯托总结而成的，这是一种简单有效并且可以使你充满信心、强...

by：爱读书的嘉嘉Annie丶

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每一天的镜子练习每一天的记录练习每一天的静心练习每一天的心灵信息21天爱和疗愈自己

by：由里酱的下午茶

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亲爱的，你现在所追求的，真的是你需要的吗？在笑脸的面具下，你在过谁的生活呢？你一直在追求名利，但名利都有了之后却又为什么不快乐？曾经的那些被抛弃、被忽视、遭人误...

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心宅-心理主题店汇集：心理书籍、投射工具、心理拓展、曼陀罗、家排、NLP、催眠、气场、禅修......寻找“心灵”元素是我们的使命！微信：13676781993...

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