第1天：感受呼吸

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青春期与家长说感受孩子的感受，成功的父母永远和孩子站在一起！

by：王俊英读书

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以我的声音为引领，在诸家名儒解读之中，闭上眼睛感受盛唐的千姿百态吧！

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腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

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灵慧读书签约主播思俊老师《减压助眠|慢活呼吸：30天冥想呼吸课》上线啦！中国身心疗愈导师思俊带领你，21天，每天15分钟，借助一呼一吸，让你的身心慢下来，活...

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对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

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节目内容:都说相爱容易相处难，可是现在的我们相爱不易，相处太难。两人分开的理由五花八门，各有各的理由，也许从另外一个角度去看问题，也许两个人在一起不光有爱的能力...

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

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