第4天:感知身体

2022-06-02 01:18:5916:28 4020
声音简介

身体扫描不仅是对身体加以全面而细致的关注,还能专注有效地发展我们的专注力,可以帮助我们重建身心的连接。

用户评论

表情0/300

奇门易占

早上起床,听完后感觉全身放松了

听友289551836

听了让心平静

玉兰花8600 回复 @听友289551836

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玉兰花8600 回复 @听友289551836

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